¿Por qué Depurar en Otoño? Los
cambios de estación movilizan muchas energías en nuestro cuerpo. Es por ello que depurar el Organismo
sobretodo a la llegada del Otoño y de la Primavera es muy importante.
Depurar nuestro organismo en Otoño nos ayudará a preparar nuestro
organismo para recibir el frío del invierno.
Pero
la dieta depurativa debe ser apropiada a nuestros propios desequilibrios
actuales, a nuestro biotipo y a nuestra situación personal y debe ir acompañado
por una rutina y unos hábitos específicos.
Es
cierto que existen generalidades por las que todos nos podemos guiar para
depurar y mantener nuestro equilibrio en Otoño e Invierno, pero estas
generalidades aplican a personas completamente sanas y equilibradas. Los desequilibrios de nuestros biotipos hacen que muchas veces los consejos generales
no apliquen a nuestro caso en particular, por lo que siempre es mejor que un
experto nos ayude con un plan personal estacional.
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